中药打粉,分装好。
开水500毫升浸泡中药粉3-5分钟
大火烧开,盖盖子立刻关小火,维持沸腾,煮5分钟
加入后下的中药粉,搅拌均匀,再次调大火,盖盖子烧开,关小火煮1分钟
关火静置1分钟
用滤网过滤出第一次的中药
装瓶备用
药渣中再加入400-500毫升开水,大火烧开后,盖盖子调小火煮5分钟
关火静置1分钟,过滤出来和第一次煮出来的混合装瓶备用,冰箱4度保鲜层保存,24小时内喝完
喝的时候从冰箱拿出来,倒少量到杯子里,剩余的盖好盖子继续冰箱保存
加入白开水回温和调节浓度(室温高于20度的时候不需要加热水调温,可以直接用室温白开水勾兑中药,室温低于20度的情况下,可以适度加热水,把中药回温到20-30度)煮出来的中药并不需要一次性全部喝下,可以根据自己的肚量去调节,分开多几次24小时内喝完就好了