消食化积的山楂雪梨红茶

作者： 壮小厨的春夏秋冬

冬天喝点热红茶对身体还是非常好的，但有些朋友不喜欢和纯红茶，那今天就给大家推荐一道对我们身体很好的山楂雪梨红茶。 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管，增加冠脉血流量，改善心脏活力，兴奋中枢神经系，,降低血压和胆固醇，软化血管及利尿和镇静作用。 梨具有生津，润燥,清热，化痰等功效，适用于热病伤津烦渴，消渴症，热咳,痰热惊狂，噎膈,口渴失，,眼赤肿痛，消化不良。 所以山楂和梨一起煮水泡红茶对我们的身体还是非常好的，今天就尝尝吧！

用料

• 山楂 10个
• 雪梨 1个
• 伯爵红茶 1袋

消食化积的山楂雪梨红茶的做法步骤

步骤 1

雪梨洗净切块

步骤 2

山楂十个洗净

步骤 3

把洗净山楂去核

步骤 4

把雪梨、山楂放入养生壶

步骤 5

选择40分钟或煮30分钟

步骤 6

煮开后放入红茶包，继续煮10分钟

步骤 7

煮开茶水变色即可

步骤 8

来一杯尝尝吧，酸酸可口

消食化积的山楂雪梨红茶的小贴士

1.香梨可以换成雪梨或其他梨 2.红茶可以根据自己的口味进行选择 3.喜欢喝甜的，可以适当放入冰糖

菜谱创建时间：2021-12-08 22:33:49