胡萝卜千层糕12M+宝宝辅食

作者： 布丁辅食记

💫蒸蛋羹是很多家庭会给宝宝制作的食物。如果觉得太单调吃腻了，可以试试加些蔬菜片，既改善颜色、增加风味，也能带来趣味性。

用料

• 胡萝卜 20克
• 鸡蛋 50克
• 牛奶 60毫升

胡萝卜千层糕12M+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

1. 准备好食材，胡萝卜洗净去皮，用刨刀刨成薄片状，鸡蛋打入配方奶中

步骤 2

2. 取一个可蒸制的容器铺上一层油纸，把胡萝卜片放入油纸内

步骤 3

3. 接着把蛋液倒入容器，包上一层保鲜膜，扎几个小孔，放入蒸锅内蒸熟

步骤 4

4. 蒸熟后可切成小块食用

胡萝卜千层糕12M+宝宝辅食的小贴士

✨小贴士✨ 1. 食材可以替换成其他稍微硬一些、可以刨片的食材，比如红薯、苹果等。 2. 油纸要比容器稍微高一些，免得蒸制时蛋液流出。 3. 月龄小的宝宝可以把蔬菜片提前焯熟。

菜谱创建时间：2021-12-08 21:47:38