3分钟快手菜，拌西兰花

作者： 悟子

用料

• 西兰花 朵
• 盐 小半勺
• 黑胡椒粉 一点点
• 香油 适量
• 生抽 半勺

3分钟快手菜，拌西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花清洗过后切成适合大小，焯水，水中放一点盐，滴几滴食用油，焯水5-7分钟左右

步骤 2

焯好后控水盛出来，放到大碗里，放小半勺盐，淋半勺香油、半勺生抽，撒一些黑胡椒粉拌匀！就搞定啦！（小朋友吃的话黑胡椒可以不放或少放）

3分钟快手菜，拌西兰花的小贴士

喜欢软烂一点的话就多煮一两分钟，喜欢脆一点就缩短一两分钟，大人吃的话换成黑胡椒碎也不错，就是这么随意～

菜谱创建时间：2021-12-08 18:15:31