日式低卡麻婆豆腐糖220kcal尿病人也适用

作者： 一朵顽强的小火苗

2人份材料1人份卡路里

用料

• 豆腐 1块
• 肉馅 80g
• 豆瓣酱 3g半勺
• 甜面酱 18g1大勺
• 水 150ml
• 淀粉 3g1小勺

日式低卡麻婆豆腐糖220kcal尿病人也适用的做法步骤

步骤 1

备料

步骤 2

我放了些姜去腥 平底锅放油 肉 豆瓣酱 甜面酱 水 煮开后放豆腐

步骤 3

煮1分左右 加适量水淀粉 搅拌 完成

菜谱创建时间：2021-12-08 17:10:37