煮疙瘩

作者： MinoPiece

超暖胃的哟～ 咱们90后年龄也不小了🤣，要少吃外卖，少喝奶茶，健康饮食，从我做起。

用料

• 玉米面 两勺
• 面粉 一勺
• 小米 半杯
• 黄豆 1/3杯
• 绿豆 1/3杯
• 南瓜 少许
• 长山药 少许
• 绵砂糖 一勺

煮疙瘩的做法步骤

步骤 1

将两勺玉米面，一勺面粉，一勺白糖放入和面盆，搅拌均匀

步骤 2

其他食材，开始熬小米汤。我一般各种豆子都放，还有燕麦米，燕麦片等

步骤 3

米汤沸腾后，舀两勺米汤至和面盆中，开始和面

步骤 4

醒大约十分钟，切成小剂子

步骤 5

各个剂子捏成饼状

步骤 6

放入米汤中，再熬20分钟

步骤 7

看，OK了＾０＾~ 很简单的，健康又暖胃

菜谱创建时间：2021-12-05 18:33:39