快手早餐:茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼

作者： 琴儿的荤素小厨房儿

记录下今早的茼蒿饼， 两个鸡蛋搅散加一把切沫的茼蒿，加虾皮，加全麦粉，搅拌上劲儿，中火两面煎熟，全程十分钟，适合早餐，快手且营养兼备。 可加适量盐调咸淡，根据自家虾皮咸淡定。

用料

• 鸡蛋 2个
• 全麦面粉 根据自家鸡蛋大小适量加
• 虾皮 一小把
• 茼蒿 一小把
• 盐 根据虾皮咸淡定
• 喜欢五香粉或十三香味道的可以加

快手早餐:茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

两个鸡蛋搅散加一把切沫的茼蒿，加虾皮，加全麦粉，搅拌上劲儿，中火两面煎熟，适合早餐，快手且营养兼备。 可加适量盐调咸淡，根据自家虾皮咸淡定。

快手早餐:茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼的小贴士

早餐就是要快手还要兼顾营养全面，今早的早餐：烤地瓜，茼蒿虾皮全麦鸡蛋饼，山药薏米芡实魔芋蛋白粉豆浆，七点进厨房，七点半早餐结束。

菜谱创建时间：2021-12-03 08:28:17