午餐便当

作者： 我是天琴

省时快手公司带饭，免去思考点外卖费劲儿，少油少盐吃粗粮。

用料

• 五色糙米 适量
• 老南瓜 适量
• 羊排 适量
• 香菇 适量
• 香菜 适量
• 辣酱 适量

午餐便当的做法步骤

步骤 1

糙米饭煮熟，老南瓜清水煮熟之后直接拌入米饭。

步骤 2

羊排汤提前炖好，在里面加入香菇，装好饭盒之后在上面放好辣酱和香菜就行。

午餐便当的小贴士

1.我的电饭煲有粗粮功能，如果你要用的没有，可以提前泡 ，早上出门之前泡好放冷藏室，为什么要放冷藏室，因为如果温度太高的话并且没来得及煮就会泡坏掉。 2.羊排汤是提前把羊排炖好的，也就是羊排焯水之后，在里面加入陈皮，姜葱白胡椒胡萝卜和白萝卜香菇一起炖。 3.装饭盒的时候你可以煮任意你想吃的菜，炖汤的时候我没放盐所以用了辣酱。 4.不要介意我的适量，毕竟装饭盒每个人吃的量不一样，想装多少就吃多少。

菜谱创建时间：2021-12-02 02:06:24