把老豆腐切成三角块,比较好看。也可以用粒状或是方形的,随自己的喜爱。 德国的老豆腐的确很老,非常的干身,在煲里多煮一会,比较能吃的下去。但是价格美丽,两块独立包装,还是有机的才 1.79欧。比起亚超的一片就要近2欧,那就忍一忍吧。且日期也新鲜的多。
打入一个鸡蛋,充分拌匀,每一片豆腐都能吸收到蛋液。
中火把豆腐煎至两面金黄。待用。
铸铁锅,最好是砂锅,底下抹一点薄油,先铺一层大白菜
然后加入豆腐。
我还加了几个之前炸的萝卜丸子和魔芋丝 也可以放其它的丸子或是不放。
放一层肉臊 如果没有可以不放的。只是刚好余下一点,就不要浪费了,放在里面
最后放大白菜的叶子,并淋上调匀的酱汁。喜欢汤汁的可以加入适量的水。
大火煮开后转中小火煮个五分钟,试下味道,可以加盐或是不加。我觉得味道很足,没有额外加盐的。
关火,来根香菜点缀一下,可以吃了 减肥吃也很不错