无面粉免打发‼️低卡魔芋蛋糕卷‼️微波炉就🉑️

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳减脂蛋糕卷自由第二弹‼️超低卡的【魔芋豆乳蛋糕卷】来啦‼️无油免打发，超级快手方便，微波炉就能做‼️ 💕19卡/块｜无糖油｜微波炉/烤箱都🉑️ 🌈真的具简单，魔芋粉的热量真的超级低‼️减脂、健身、生酮、豆乳控、蛋糕脑袋冲‼️

用料

• 鸡蛋 1个
• 魔芋粉 10g
• 泡打粉 3克
• 洋车前子壳粉 3g
• 奥卡甜0卡糖 4克

无面粉免打发‼️低卡魔芋蛋糕卷‼️微波炉就🉑️的做法步骤

步骤 1

🍃食材（115卡/份 - 6个卷） 魔芋粉10g｜鸡蛋1个 洋车前子壳粉3g｜泡打粉3g 代糖4g 🌈水换成奶也可，记得加点柠檬汁去腥；代糖量酌情增减，当下是微甜；没有洋车粉也ok，但蛋糕体不建议隔夜，会有些硬，不如刚出炉时的松软

步骤 2

🍀自制低卡豆乳厚奶油： 自制脱脂奶酪➕代糖➕豆浆粉 （脱脂酸奶用厚纱布过滤一晚就是奶酪）

步骤 3

🌈微波炉和烤箱版，内外皆软

步骤 4

切块品尝吧

无面粉免打发‼️低卡魔芋蛋糕卷‼️微波炉就🉑️的小贴士

食材简单，美味不简单‼️ 软软乎乎的豆乳蛋糕真的超级好吃，做下午茶，解馋小甜点都很🉑️，一整个吃下去也不会什么负担，解馋还美味‼️ . 更多低卡美食尽在小红书：阿Lynn酱 一个爱捣鼓低卡美食的健身girl！

菜谱创建时间：2021-11-28 14:05:38