带鱼冲洗干净横切花刀,姜蒜料酒,丢丢盐腌制十分钟(初步码味去腥)
锅里放油及姜丝(比日常炒菜稍微多一点)放入带鱼二面煎如图片色即可,沥出多余油后+生抽、半碗水、小葱若干盖盖中火焖一分钟(中间翻一下),出锅前顺锅测淋一圈料酒收汁即可
装盘开吃