《减肥小吃》日料：酱魔芋

作者： yukiyuki雪雪酱

这大盘才92大卡❤️ 适合晚上太饿睡不了时的我😭 ⚠️不要过度节食😊 我们要营养均衡健康减肥

用料

• 魔芋 2盒
• 酱油 15ml
• 香油 3-5ml
• 熟白芝麻 少许

《减肥小吃》日料：酱魔芋的做法步骤

步骤 1

魔芋一定用手捏碎。1元硬币差不多大小。 最好选“日式魔芋”，弹Q口感不错

步骤 2

冷水下锅，煮开2分钟左右捞出清洗一下

步骤 3

不粘锅里炒干水。

步骤 4

听听声音。

步骤 5

放入香油继续炒

步骤 6

炒到这样就可以

步骤 7

放入酱油，马上关火

步骤 8

利用余热炒干

步骤 9

根据喜好放芝麻碎

步骤 10

仅供参考：薄荷app

菜谱创建时间：2021-11-24 09:35:58