超喧软辅食饼——虾仁时蔬豆腐饼

作者： 葵葵七

用料

• 虾仁 三五只
• 豆腐 一小块
• 鸡蛋 一个
• 淀粉 适量
• 盐 适量
• 胡萝卜 一小截
• 青菜 一棵
• 馒头 一小块

超喧软辅食饼——虾仁时蔬豆腐饼的做法步骤

步骤 1

鲜虾豆腐饼做法：推荐10月龄➕ ①馒头一小块，胡萝卜一小截，豆腐一小块全部用擦蓉器擦成碎。 ②加入一颗蛋，加入切碎的虾仁，加入一些面粉，面粉不用加太多。青菜叶切碎放入。 ③加入盐，一点十三香（一岁内吃调料都🉑不加，换成芝麻粉牡蛎粉这类） ④搅拌均匀，如果太稠，可以加一点点的水搅拌好。然后平底锅刷油煎，一面成型金黄后翻面煎，两面金黄出锅。 Ps：豆腐可以让这个饼口感更嫩，有水份。馒头蓉可以让这个饼蓬松，不像死面那种有点硬的感觉。这里面的蔬菜都可以替换，比如土豆蓉啊，莲藕蓉都可以。影响丰富，一次很多种食材。这个很适合咀嚼能力不强的低龄宝宝呀，十个月左右就可以尝试了~虾的话要注意，小月龄可能容易过敏。

步骤 2

馒头蓉

步骤 3

这是馒头，豆腐，胡萝卜擦的蓉~

步骤 4

真的超好吃，早餐或者辅食都可以啊，和宝宝一起吃~

超喧软辅食饼——虾仁时蔬豆腐饼的小贴士

Ps：豆腐可以让这个饼口感更嫩，有水份。馒头蓉可以让这个饼蓬松，不像死面那种有点硬的感觉。这里面的蔬菜都可以替换，比如土豆蓉啊，莲藕蓉都可以。影响丰富，一次很多种食材。这个很适合咀嚼能力不强的低龄宝宝呀，十个月左右就可以尝试了~虾的话要注意，小月龄可能容易过敏。

菜谱创建时间：2021-11-24 00:23:08