低卡青椒肉末打卤豆腐

作者： 噼里啪啦咚咚咚咚锵

低卡快手美味的减脂餐

用料

• 青椒 1个
• 鸡胸肉 1块
• 内酯豆腐 1盒
• 老抽 1勺
• 辣椒面 1勺
• 蚝油 1勺
• 淀粉 1勺

低卡青椒肉末打卤豆腐的做法步骤

步骤 1

食材准备如上，鸡胸肉切沫，青椒切丁

步骤 2

锅中喷油，肉沫炒一下，加入小半碗水，一勺老抽一勺蚝油，适量辣椒面

步骤 3

加入青椒翻炒一下，加入淀粉水

步骤 4

内酯豆腐用勺子或者刀片切到碗里，微波炉加热一两分钟

步骤 5

盖上卤子，超好吃

菜谱创建时间：2021-11-23 11:55:33