生酮汉堡🍔

作者： Gaby的健康减脂厨房

这个汉堡做的非常迷你，大家可以根据自己的需求决定大小。

用料

• 杏仁粉50 克
• 盐少许 克
• 鸡蛋一个 个
• 泡打粉4 克
• 亚麻籽粉15 克
• 洋车前子粉10 克
• 热水130-140 克
• 柠檬汁5 克

生酮汉堡🍔的做法步骤

步骤 1

所有粉类搅匀，➕蛋汁拌匀，

步骤 2

加入热水拌匀放置10分钟，洋车前子和亚麻籽都很吸水，刚开始面糊看起来会很稀，放一会就干了，可以根据面糊的状况觉得要不要再加一点水。要可以成团。也不要太稀。

步骤 3

烤箱提前预热190度，烤20分钟，大家根据自己汉堡的大小掌握时间，不要烤糊了。

菜谱创建时间：2021-11-23 11:27:50