快手菜❤️营养沙拉

作者： 舞之遥

要多吃蔬菜身体才会健康哦～ 这里分享一道既简单又营养丰富的快手沙拉～❤️

用料

• 鸡蛋 2个
• 紫甘蓝 适量
• 生菜 适量
• 洋葱 半个
• 黄瓜 1根
• 西红柿 1个
• 酱牛肉 适量
• 芝麻口味沙拉酱 适量
• 牛油果 有的话放一个

快手菜❤️营养沙拉的做法步骤

步骤 1

煮鸡蛋 这里分享一个煮【溏心蛋】的好办法： 冷水入锅，水煮滚后3分钟关火，闷5分钟，叮在冷水中5分钟。 这样煮出来的鸡蛋好吃，更好扒皮。

步骤 2

食材在清水中浸泡洗净

步骤 3

半个洋葱切条儿

步骤 4

所有食材切好放入盆中

步骤 5

淋入适量沙拉酱（这款超级赞）

步骤 6

拌一拌就可以吃啦

步骤 7

超级好吃😋

快手菜❤️营养沙拉的小贴士

自己喜欢吃什么就放什么即可 家里没有牛油果啦 不然会更赞！

菜谱创建时间：2021-11-21 18:31:20