阿妈教你煲汤 | 消食健脾又去积 | 小儿汤

作者： Hins麦宝妈妈

〰️ 通知： 📣 周一去秋游 去秋游 去秋游 听到这三个字 老母亲担心了~~~ 各种的零食诱惑 加上干燥的天气 不赶紧打底 恐怕回来很容易、咳嗽、积食、上火、消化不良❗❗ 多年的经验告诉我，码住这个👆🏻汤~~~ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⭐酸甜健脾消积水⭐

用料

• 谷芽麦芽 30克
• 云苓 10克
• 无花果 3个
• 雪梨干 20克
• 甘蔗 10克
• 山楂 5克

阿妈教你煲汤 | 消食健脾又去积 | 小儿汤的做法步骤

步骤 1

①所有食材洗净加水煲45分钟

阿妈教你煲汤 | 消食健脾又去积 | 小儿汤的小贴士

🏷 碎碎念： 雪梨干清甜滋润润燥，竹蔗解渴甘甜，无花果润燥润肺止咳，山楂谷芽麦芽开胃消食，增加汤水的酸甜度，云苓健脾养胃； 💚💚💚🤍🧡🧡 就算不是去秋游而煲，现在这种干燥鼻容易流血的都可以经常煲来喝的~~~~

菜谱创建时间：2021-11-20 23:33:28