金线莲莲子百合瘦肉汤

作者： 伍姑娘靓汤

每次聚会过后：烧烤、火锅、吃香喝辣少不了，前后都要煲一锅这个汤喝，下火清肺，喉咙痛效果非常好👍

用料

• 瘦肉150g
• 金线莲5g
• 莲子10g
• 百合10g
• 南北杏10g
• 石斛10g
• 无花果3个
• 麦冬10g
• 姜片2片
• 盐：3g

金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

准备好如图7种材料，另外还有焯水的瘦肉➕姜片2块

步骤 2

把所有材料倒入炖盅，根据家人数量加入水量，材料份量是3-4碗汤。

步骤 3

放置电炖盅，调节时间90分钟即可。

步骤 4

炖好加入适量食盐调味即可饮用。

步骤 5

大功告成，准备享用美味可口，清内热的靓汤😋

金线莲莲子百合瘦肉汤的小贴士

用到的肉类可➕：瘦肉/猪骨头 炖煮时间：⏰ 电炖盅90分钟 煤气炉60分钟

菜谱创建时间：2021-11-19 22:45:55