营养暖汤：青菜豆腐煎蛋西红柿汤

作者： 小土豆爸爸爱美食

冬天上火，干燥，最近做饭都要带一个汤，这个汤超级简单，又营养

用料

• 青菜 2颗
• 豆腐 1块
• 西红柿 1个
• 煎蛋 1个

营养暖汤：青菜豆腐煎蛋西红柿汤的做法步骤

步骤 1

最简单的食材，照图准备，说明一下，其实豆腐最好是嫩白豆腐比较好，我是冰箱还剩了一点煎豆腐所以不想浪费了而已

步骤 2

猪油煎蛋，不要用菜油

步骤 3

滑散

步骤 4

下西红柿，大蒜片也放进去炒香

步骤 5

倒入豆腐

步骤 6

加入青菜翻炒

步骤 7

加入适量清水

步骤 8

盖盖子煮开

步骤 9

揭开锅盖加入一点鸡精，适量盐即可，就可以出锅了，怎么样简单吧

营养暖汤：青菜豆腐煎蛋西红柿汤的小贴士

注意盐不要放多了，鸡精不喜欢的不加，我要加

菜谱创建时间：2021-11-19 21:41:29