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隔夜燕麦杯(青提坚果味的做法

隔夜燕麦杯(青提坚果味

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作者: soosang
soosang

用料

隔夜燕麦杯(青提坚果味的做法步骤

步骤 1

拿一个放完燕麦、牛奶、酸奶过后差不多满格的可密封容器。 依次放入燕麦、牛奶、酸奶。牛奶刚好不能没过燕麦即可(牛奶不完全没过浸泡燕麦,是因为酸奶也出水,这样口感比较浓稠)。 酸奶牛奶可以1∶1,也可以酸奶少些。 放入冰箱静置一晚上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早上吃的时候取出,放入提子,核桃,蔓越莓干,黑加仑干,蓝莓干,再放1/3勺杏仁酱。 拌匀可吃。

隔夜燕麦杯(青提坚果味的小贴士

1-燕麦片可选大颗粒,口感软硬更适中 2-杏仁酱不可太多,会腻。用提子代替香蕉也能起到解腻的清爽感作用。杏仁酱和青提、红提真的超级搭。

菜谱创建时间:2021-11-18 08:21:05
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