藕结芦根瘦肉汤(清热降火)

作者： 吉鲁小姐

一到秋天季节，天气特干燥，小孩子很容易流鼻血，特别是鼻炎的孩子们，如果买不到新鲜的食材，可以到药店买干的，我觉得新鲜的会特别好饮些.

用料

• 藕结
• 芦根
• 茅根
• 瘦肉 克
• 盐 克

藕结芦根瘦肉汤(清热降火)的做法步骤

步骤 1

煮汤的放个肉类就行，喜欢煮水饮的去掉肉加糖就行，茅根可加可不加，新鲜的茅根芦根藕结煮的水更清甜哦.

步骤 2

如果买的都是干的药材，煲之前泡泡水会更容易出味. 把所有材料洗干净放入锅里就可以了.

菜谱创建时间：2021-11-18 00:37:52