把猪腰清洗干净切片后,可不切花刀,加入几片姜,一勺白酒/料酒,这样去除猪腰的膻味
锅烧热,加入一点点花生油,把猪腰放进去翻炒一下
翻炒30秒左右,加入热水
大概水滚开后,加入西洋菜
煮10分钟,加入适量的盐调味即可出锅
这个快手版的滚汤真的超好喝,而且用时也很短,猪腰还是很嫩的 不会难嚼口