天使的爱❤️菜心鲜百合炒虾仁🍤

作者： wingyee2

人的一生会遇见很多食物 遇到自己喜欢的，真的很幸运👍

用料

• 菜心条🥬 250克
• 虾仁🍤 N克
• 新鲜百合 3块
• 盐🧂 5克
• 油 10克
• 糖🍬 0.5克

天使的爱❤️菜心鲜百合炒虾仁🍤的做法步骤

步骤 1

购买新鲜的虾仁🍤，用水清洗后，加点料酒劈腥味#菜心只用菜根切片，新鲜百合洗干净滤干水份。

步骤 2

将菜心条加一点油，然后用水白灼一下，大约15秒#同时分别用水把虾仁白灼，大约10秒

步骤 3

成品，待煮熟混炒

步骤 4

最后把刚刚的全部材料在锅中加热炒约1分钟，便可以出锅了

天使的爱❤️菜心鲜百合炒虾仁🍤的小贴士

虾仁🍤一定要控制好时间和温度，过了就变老了，菜心条🥬也不能煮那么久，不然会烂不爽脆了

菜谱创建时间：2021-11-15 16:59:50