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顺产月子餐
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作者:
小菜菜美食
俗话说得好,坐月子是女人的第二个黄金期,坐月子坐得好、调理得好,身体和容颜都能得到很好的恢复。
用料
食材
N克
顺产月子餐的做法步骤
步骤 1
顺产第一周:排恶露
步骤 2
顺产第二周:收缩内脏
步骤 3
顺产第三周:催乳
步骤 4
顺产第四周:补气血
步骤 5
顺产第五周:通乳
步骤 6
顺产第六周:加强VB摄入
菜谱创建时间:2021-11-15 16:08:06
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