鲍鱼小鱼胶鸡汤

作者： 糖糖营养美食

鲍鱼小鱼胶鸡汤 此汤有滋阴润燥，补肾养脾，安定睡眠等疗效。 食材与做法： 1.鲍鱼杀后洗干净，壳用刷子刷干净。图1 2.小鱼胶泡软。 3.鸡杀后去油脂洗干净。如鸡太肥，去掉鸡皮。 4.把所有材料连同鲍鱼壳放入土锅里，加入适量水，姜片、红枣适量，大火烧开，小火炖煮1.5小时即可。图2一4

用料

• 鱼胶 片
• 土鸡 只
• 姜 片
• 红枣 颗

鲍鱼小鱼胶鸡汤的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

步骤 4

图4

菜谱创建时间：2021-11-14 12:28:32