猪肉切丝,洋葱切丝,菌菇切片 烙馍是买的现成的一包5片
切好的肉放调料:盐,生抽,耗油,黑胡椒,油
额外加了木薯粉,让肉更嫩一点,嫩肉粉也可以,加了粉需要再来一点水粉才抓得开 不加粉也可以,加了油也是可以让肉变嫩的
热锅烧油,下洋葱和菌菇炒熟 铲出来前沥一下油,不要带着油装出来
用炒过洋葱和菌菇的油炒肉 加了粉的稍微煎炸一下再翻炒
装在一起,可以少洗一个碗
拿出一张烙馍皮,在一边码上炒好的料和马苏里拉 (马苏里拉才拉丝,不在意拉丝可以换别芝士的也没关系)
像包北京烤鸭一样卷起来 我包的馅比较满包了3个,有一个当场吃掉没拍进来 包好放微波炉里叮30秒到一分钟,芝士化了就行,馅都是熟的,叮完皮会变软容易破,所以还是建议馅少一点包不容易露馅
一次性多做几个可以保鲜膜包起来放速冻,早上起来放微波炉一分钟就能吃了,或者家里人多就一个早上就吃完 不喜欢芝士或者没有微波炉也没有烤箱可以不放芝士,不带芝士也是好吃的 可以换别的肉,牛肉鸡肉鱼肉都可以,配菜也可以换,彩椒黄瓜番茄喜欢什么放什么,本质就是烙馍卷菜