家庭自制姜糖膏

作者： 青柠之

姜糖膏可以驱寒气，解热镇痛、健脾和胃、暖宫活血 主要以姜汁、红糖、枸杞、蜂蜜为原料制成

用料

• 大姜 500克
• 黑糖 300克
• 大枣 300克
• 枸杞 100克
• 桂圆 50克
• 清水 800克

家庭自制姜糖膏的做法步骤

步骤 1

大姜，去皮，切块，放破壁机加少许水打成泥

步骤 2

大枣去核，桂圆去核，枸杞，我还放了一把黑芝麻，一起放破壁机加少许水打碎

步骤 3

打好滴姜泥

步骤 4

打好滴枣泥

步骤 5

姜泥枣泥黑糖一起放在锅里小火熬制，熬的过程一定不挺滴搅拌，随时都会喷到外面，避免烫伤

步骤 6

熬制一个小时左右，把水分都熬出来就可以

步骤 7

瓶子用开水煮，高温杀菌，凉干，等姜糖膏凉透装瓶，密封放冷藏，半年不坏

步骤 8

每天早晨空腹一匙，加蜂蜜用温水调和饮用，冬天可去寒不易感冒，手脚不凉，缓解宫寒，女生体寒饮用更好。

家庭自制姜糖膏的小贴士

注意，每天早晨饮最佳，不得超过11点，午后不能用

菜谱创建时间：2021-11-11 19:11:47