上班族便当|简单轻食素馅饺子

作者： 禾屿

上班族平时没有时间准备便当，或者想增加不一样的便当菜色，可以趁周末准备一些速冻饺子，好吃简单又方便。

用料

• 芥兰头 1颗
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 2个
• 饺子皮 30张
• 盐 3克
• 胡椒粉 5克
• 鸡精 小半勺
• 食用油 5克

上班族便当|简单轻食素馅饺子的做法步骤

步骤 1

准备芥兰头1颗，胡萝卜半根，鸡蛋2个，买3块钱现成的饺子皮。

步骤 2

鸡蛋炒熟

步骤 3

芥兰头去皮，刨成丝，加入少许盐腌制2分钟，出水后攥干水份备用。

步骤 4

胡萝卜去皮后刨成丝，加入少许盐备用。

步骤 5

把准备好的食材倒在一起，加入5克胡椒粉，小半勺鸡精，少许食用油搅拌均匀。

步骤 6

用买回来的现成饺子皮，开始包饺子啦！

步骤 7

拿出冰箱冷冻托盘，包上保鲜膜，包好直接放在托盘上，尝试包了麦穗饺，样子略微有点丑😅

步骤 8

放进冰箱冷冻1个小时，因为没有饺子托盘，我直接放在托盘上冷冻啦。

步骤 9

1小时候后把托盘取出来，饺子冷冻完成。

步骤 10

冷冻好的饺子放进食品自封袋，放进冷冻室保存，想吃的时候再拿出来加热，简单又方便。

上班族便当|简单轻食素馅饺子的小贴士

建议一周内吃完哦~

菜谱创建时间：2021-11-08 01:08:26