南瓜栗子上锅蒸十来分钟 燕麦加入牛奶中煮开
蒸熟后将 南瓜、栗子、牛奶燕麦、水 放入榨汁机中 加少量海盐黑胡椒提味 喜甜可加糖可加炼乳可加蜂蜜 榨汁机打碎即可 即可做出一杯简单的秋冬暖饮
基础食材就这些 可以按照自己喜好自行DIY 有破壁机更简单