玄米茶

作者： 卡缇卡

玄米茶适合体内湿热人士引用，还能降血压哦！

用料

• 糙米
• 红茶

玄米茶的做法步骤

步骤 1

糙米洗净，放置风干。

步骤 2

用一铁锅，慢火烘干。开大火将糙米炒黄，文火炒香，看到糙米变成爆米花的样子就关火。放凉，用罐子装着。喝茶的时候加入茶叶就是玄米茶！

玄米茶的小贴士

因为本人肠胃比较虚弱，用红茶，味道比较浓郁。如果用绿茶味道比较清淡。

菜谱创建时间：2012-10-06 11:17:15