胡萝卜苹果热饮🥕

作者： 下厨房用户_ug3id

天凉了给大家推荐一款营养丰富的热饮，不爱吃胡萝卜的一定要试试呀！ 都说水果生吃比较有营养，但对于脾胃比较虚的小朋友或者年长者，喝热的更舒服 胡萝卜营养丰富，但独特的气味有很多人还是不喜欢的。胡萝卜+苹果的组合营养加倍，也不太吃的出来胡萝卜的味道。

用料

• 苹果 1个（约200克）
• 胡萝卜 1根（约50克）
• 水 350克（3杯量）

胡萝卜苹果热饮🥕的做法步骤

步骤 1

胡萝卜苹果先5分钟50度速度5清洗（或萝卜跟苹果的皮中都富含丰富营养，建议不去）

步骤 2

切块加水350克（根据浓淡喜好增减）

步骤 3

12分钟100度小勺加热

步骤 4

1分钟速度10打磨，（可根据喜好加适量冰糖粉）

步骤 5

暖暖的很好喝！

菜谱创建时间：2021-10-28 19:54:48