玉米鸡肉肠 10+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

今天分享一款宝宝吃的玉米鸡肉肠，鸡肉也可以替换成牛肉或猪肉，玉米和肉的搭配简直太完美了，营养好吃，软糯鲜香，1岁以上可以少点盐。

用料

• 鸡胸肉 150克
• 玉米粒 20克
• 胡萝卜 20克
• 蛋清 1个
• 玉米淀粉 10克
• 热炒油 适量

玉米鸡肉肠 10+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉去除筋膜切块加入料理杯中，再加蛋清搅打泥。

步骤 2

鸡肉泥倒入碗中，加煮熟切碎的玉米粒+胡萝卜碎+玉米淀粉搅拌上劲，装入裱花袋备用。玉米需要煮熟去皮切碎，大宝宝吃就直接切碎即可。

步骤 3

模具刷一层热炒油，挤入鸡肉泥。

步骤 4

震平后盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟。

步骤 5

做好后直接吃或者煎一下在吃都可以。

菜谱创建时间：2021-10-28 09:21:32