弄一个容器,有条件的用焗碗就行 咱没有适配容器的,用锡纸折个碗(主要是方便,不用洗,吃完就扔,完美)
开始放东西: 在容器底部刷层酱+放一片培根+再刷层酱+打个可生食鸡蛋+撒点黑胡椒海盐+一片芝士片 (用的酱:蜂蜜芥末蛋黄酱+番茄酱)
放空气炸锅,180度6分钟(烤出来的蛋就是流心),完成!
流心真的好好吃
美味
1,不喜欢流心的可以多烤2分钟 2,有海苔粉的话,出炉再撒点海苔粉更香 3,酱的多少没有标准,别放太多就行,因为后面还会放黑胡椒海盐,酱多了会咸 4,酱什么的,其实是你喜欢什么酱就放什么酱都可以(蛋+番茄酱+芥末蛋黄酱是我个人绝配) 5,这就是个百搭公式: 酱+肉类:培根/蟹柳/火腿/午餐肉+酱+生鸡蛋+黑胡椒海盐+芝士片 6,还有升级版(所谓升级版就是费时长些): 放点西红柿碎/洋葱丝,口感会更丰富