低脂炖带鱼

作者： 庭的尾巴

用料

• 舟山带鱼 2条
• 醋 1勺
• 酱油 勺
• 料酒 1勺
• 糖 5克
• 葱姜蒜 适量
• 香菜 1根

低脂炖带鱼的做法步骤

步骤 1

带鱼清洗干净切段，切几片姜，料酒腌半小时。

步骤 2

各种调料调成碗汁。

步骤 3

锅里倒少量油把葱姜蒜爆香，加入调料煮开。

步骤 4

放入带鱼段，加水没过鱼身。

步骤 5

小火炖半小时，出锅前撒香菜。

菜谱创建时间：2021-10-24 11:22:55