柠檬山楂茶

作者： Sunny秋影

柠檬，富含维生素c和维生素b，可以使血管的弹性和韧性得到增强，而且柠檬还是高钾低钠的食物，因此，柠檬可以帮助高血压患者降压。 山楂，富含黄酮和山楂酸以及柠檬酸，具有利尿和扩张血管降低血压的作用。 因此，柠檬山楂茶，具有抗氧化以及健胃、开胃、减肥，预防感冒的功效。同时，还可以起到延缓衰老，美容美白的作用。

用料

• 柠檬 1片
• 山楂 适量

柠檬山楂茶的做法步骤

步骤 1

将柠檬片和山楂一起用开水冲泡。如果感觉太酸，等水温热时，兑入适量蜂蜜，口感会非常棒！

菜谱创建时间：2021-10-24 08:45:35