kale chips变形版-菜花叶子chips

作者： houerrrrrrr

自己在家种西兰花，菜花生长周期很长，如果只吃花就太浪费了。 叶子薯片做起来，口感和kale chips 一模一样，而且因为没有弯弯绕绕更好清洗省了好多准备工作。

用料

• 菜花，西兰花叶子 随意
• 油 一点
• 研磨胡椒
• 研末海盐
• 芝麻

kale chips变形版-菜花叶子chips的做法步骤

步骤 1

我准备了5片叶子，做了3烤盘，不需要专门烤，就烤别的吃的的时候顺手烤一盘，反正烤箱开着也是开着。 菜花，西兰花叶子都可以，叶子冲一下洗干净撕碎，尽量不要梗，带点也没事，拌上一点油，黑胡椒，盐，芝麻 摊开了烤，不要重叠摆放。油别放多了，盐千万少放，不然特别容易咸，一定拌匀。 170度 烤8分钟就好了，特别酥脆。

步骤 2

就这样

菜谱创建时间：2021-10-20 18:28:56