南瓜山药去皮,切块备用,准备纯奶一盒,红枣适量
切好的山药南瓜牛奶红枣放入料理机,加适量清水盖上盖子,选择豆浆键就好了
喜欢甜的可以放两勺蜂蜜,超好喝,丝丝顺滑
方子用了四分之一根山药,南瓜一小块,清水可以全部换成牛奶,根据个人喜好来