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秋冬玉米山药莲藕骨汤
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作者:
啊湘m
家里妹妹周假,习惯性煲个秋日暖汤。 用料的配比差不多四人家庭份,每份食材可根据需要适当减少。
用料
藕
1/4节
山药
一根
玉米
一根
薏仁
半把
花生
半把
筒子骨
一只
姜
三片
盐
少许
秋冬玉米山药莲藕骨汤的做法步骤
步骤 1
薏仁是用的炒熟过的,煲汤之前用水泡了半个小时左右。 筒子骨需先焯水去血水。
步骤 2
水量根据需求,不是很大影响。
步骤 3
煲汤时间越久越好喝
步骤 4
一碗喝完就已经很饱啦!
菜谱创建时间:2021-10-16 13:24:36
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