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300克面粉(有条件的用高筋面粉),2克盐,260克水,少量多次加,一边加水,一边搅拌,朝一个方向将面糊搅拌均匀,醒面10分钟,后加3克玉米油混合,再把面糊搅拌一两分钟,上水养着,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏10个小时(时间醒面是关键)。

急用的话可以用厨师机低档搅拌10分钟,静置10分钟,再搅拌5分钟,然后弄到碗里用水养个半小时。

馅料:油锅烧热倒入五花肉丝、洋葱烧香,加盐、糖、黄酒,倒入香菇片翻炒,加萝卜丝炒熟,小火焖一分钟,最后加点葱花和鸡精。萝卜丝也可以炒熟些。(也可以用蛋丝包菜丝炒面、茭白丝、海带丝、胡萝卜丝、土豆丝、干萝卜丝、肉丝、豆腐干卤肉丝、香菇丝、洋葱丝、绿豆芽辣包菜、蚕豆粒)。

倒去上面的水,是这种起筋的状态,一定要反复抓捏,使其有韧性,直到手能一团抓起,又会再慢慢流回碗里。如太稠,可以用手套沾点水再柔些。

试热:小火预热锅,用刷子粘起浆,在锅里刷一下,能滋的一声响,刷过程中面浆粘着锅不滑动又不反卷起,说明热度刚好,大概92度锅温,用干毛巾先擦一遍锅面。

戴上手套,先浸一下水,再用侧掌捞起半把面糊,放到预热好有点烫手的无油的煎锅上。

将面糊落点在锅边。用手侧掌当刮刀似的,逆时针圈轻轻推着面糊涂满锅边,速度要均匀,再在锅中心收糊,大约8秒左右。最后用面糊补一下未涂匀的地方,改中小火十来秒。

待周边边缘翻起,翻面再热10秒,便可启锅,饼皮从透明色变成白色,关火,用半湿毛巾擦一下锅面,降温,再重复做第二张皮,涂好之后,再开小火,等周边缘翻起再启锅关火。

用锅盖盖住皮,稍冷之后回潮会变柔软劲道。

包入馅料。

卷起来,便可吃了。

在饼启锅前涂点手抓饼酱,倒点油,煎成酱香饼味;加一只鸡液,喷些油,散些椒盐粉,便成鸡蛋夹饼;或散些熟芝麻红糖等。
1、锅全程不放油,放面浆过程中是小火。如过热面糊粘不住锅就会卷起来,应关火降温或用半湿毛巾擦拭一遍。2、面糊先落点在锅边,沿锅边涂一大半,再往里收,再往外;3、涂好后,转中火10秒;3、拿面浆时手套先沾点水,一是防粘,二在锅里涂饼时也柔顺;4、绿色艾草粉皮:250克面粉,加320克用破壁机打过的艾草汁,加10克油。5、还有一种做法:中筋面粉200克,用60度90克温水、再加鸡蛋清20克,盐1克,醒面柔面半小时后,分成10份,30克一只,醒一小时后,先柔成12厘米的小圆厚饼,期间用小麦淀粉当手粉,最后每只饼涂油然后5只叠一起,把饼的边缘粘在一起,或先用手掌压住中间,为防止滑动,再用擀面杖朝不同角度压成花状,再擀薄,至25厘米大小,用慕斯圈和刀配合,将周边的裁去,共10张,防水滴到饼上,盖上保鲜膜,放入蒸锅,冷水下锅,水开后中小火蒸8分钟,然后趁热一张张撕开。5、简单的馅料:豆面200克、面干200克、豆腐干150克、胡萝卜100克、芹菜180克、茭白100克、洋葱1个、鸡蛋5个。





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