只有九个格子,还有熟黑芝麻、枸杞和黄冰糖没上镜
熟黑芝麻40克+大约一个核桃的核桃仁,先倒入破壁机,因为这两样不用淘洗
黑米20克
糯米20克
大米20克
花生10克
黑豆5克
人参果5克
黄豆5克
枸杞5克
我基本天天早餐喝这个粥,所以冰糖放的比较少,加到20—25克我感觉味道最好
以上食材淘洗干净后加入破壁机,选择米糊功能,容量选择900ml,开始制作,等待美味!我是前一天晚上准备,选择的预约功能,倒入食材后预先加入300ml水,然后选择米糊,容量600ml,选择预约时间,第二天早餐可以直接喝了!