鸡胸肉切丝,蒜切碎,加淀粉酱油拌匀腌制20分钟
菜切成丝
热锅凉油下鸡胸肉炒至断生
先下入胡萝卜丝和洋葱丝翻炒均匀,再下入青红辣椒丝翻炒均匀,最后调小火,下入甜面酱,慢火炒香,基本就不用放盐了。
出锅开吃。