洗干净
用刀拍打一下
再用刀把肉刮下来
分次加入油甘,橄榄,水,加糖
过滤,渣到后面我还分2次加水在榨多一遍
满满一盆,装到矿泉水小瓶里,放冰箱冷藏,想喝再拿出来喝,不放冰箱颜色会变黄,冰冰凉凉的最好喝~