带鱼洗净剪成小段放入不粘锅中煎至两面金黄色
煎好带鱼备用
准备调料1
准备调料2
准备烹锅调料3
锅中放油,油热后放入葱姜蒜煸炒一下
将煎好的带鱼放入锅中
倒入调好的调料汁烹锅
倒入适量开水,大火炖煮十分钟
收汁
美味的红烧带鱼出锅喽😄