麦斛饮

作者： MandyLeee

麦冬、石斛都能滋阴，尤其是肺胃之阴，是秋季常用的调补食材；太子参能健脾、益气、润肺，很适合孩子出汗后用以补气之用。搭配燥湿利水的白术，全方养阴而不碍脾胃，具有益气养阴的功效。 尤其在秋季，孩子经常出现口干舌燥、口舌生疮、手足心热等“上火”、热气的症状，家长就要注意了，这些“火”往往都是“虚火”，不适合清热，更不要给孩子用板蓝根、七星茶、凉茶。这时需要养阴、降虚火，更适合用麦斛饮。 家长平时偶尔带孩子去吃了一顿肯德基、麦当劳或烧烤火锅之后，也可以喝一剂麦斛饮预防热气上火。

用料

• 石斛5克
• 麦冬8克
• 太子参6克
• 枸杞5克

麦斛饮的做法步骤

步骤 1

功效

步骤 2

养阴益气

步骤 3

宜忌

步骤 4

◆适用于面色差、汗多、少气懒言、皮肤干燥、口干、大便干的症状。

步骤 5

◆ 3 岁以上辨证服用。

步骤 6

◆ 蚕豆病可以用。

菜谱创建时间：2021-10-08 12:56:35