加它！令你的饭团味感爆发小宇宙

作者： umesu

这款饭团与别不同之处是加了秘密武器—炒香的松子仁！试一试吧，味道真的很不一样哦！

用料

• 杂粮米 适量
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜切碎 1-2根（大1小2）
• 椰菜切碎 1/4个
• 冷冻玉米粒 适量
• 海苔 适量
• 肉松 适量
• 盐 适量
• 炒香的松子仁 适量

加它！令你的饭团味感爆发小宇宙的做法步骤

步骤 1

提前几个小时浸杂粮米，我通常是晚上睡前浸，第二天早上煮

步骤 2

煮杂粮饭的时候准备其它。首先慢火炒香松子仁（或用焗炉焗），盛出备用。我通常都是预先炒好放凉装玻璃瓶里随用随拿

步骤 3

两个鸡蛋加点盐打蛋液在平底锅摊好

步骤 4

就在锅里用硅胶铲切碎，盛出备用

步骤 5

把切碎的红萝卜和椰菜还有玉米粒一起炒熟，加点盐调味

步骤 6

倒进煮好的杂粮饭里

步骤 7

鸡蛋碎也加进去

步骤 8

加进海苔肉松

步骤 9

秘密武器来了，加进炒香的松子仁，搅拌均匀，尝味，因为之前蛋液、炒杂菜都已经加了盐，肉松本身也咸，所以就应该就够咸了。

步骤 10

按照自己喜欢的形状捏好或用饭团模具压，可以贴一片紫菜增加颜值

步骤 11

加了炒松子仁的饭团口感特别棒，一口下去齿颊生香

步骤 12

好吸引哦！

加它！令你的饭团味感爆发小宇宙的小贴士

杂粮饭有嚼劲，口感比普通米饭好 松子仁要炒过才够香哦，预先炒好随时拿用 早上赶时间的话提前一晚把红萝卜椰菜切好放冰箱里。紫菜提前剪好和肉松混合，随时拿用

菜谱创建时间：2021-10-08 11:00:14