玉米花胶排骨汤

作者： 段9735_7iop

玉米花胶排骨汤 口味清淡是一道中国民间传统家庭美食,由玉米和排骨烹饪而成。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益补血的功效。熬汤煮过后非常美味,也很有营养。

用料

• 玉米 1根
• 花胶 适量
• 排骨 适量克
• 姜料酒盐

玉米花胶排骨汤的做法步骤

步骤 1

玉米切段，虫草花适量

步骤 2

泡好的花胶

步骤 3

排骨焯水

步骤 4

口味清淡，美味营养。

菜谱创建时间：2021-10-08 10:10:10