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低卡豆腐抱蛋的做法

低卡豆腐抱蛋

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用料

低卡豆腐抱蛋的做法步骤

步骤 1

1⃣鸡胸肉剁成泥,放入虾仁段,小半勺,料酒,小半勺淀粉,适量盐,耗油,腌十分钟。胡萝卜切丁。 2⃣料汁:两勺生抽+1勺耗油+半勺香油+小半勺盐+半勺淀粉+小半碗清水

步骤 2

3⃣内酯豆腐或山药豆腐切小块铺碗里,鸡蛋液倒进去,上蒸锅,水开蒸十分钟。

步骤 3

4⃣蒸的时候炒哨子,少量油炒熟鸡肉虾仁末和胡萝卜丁,倒料汁,收收干。 5⃣将哨子淋到豆腐抱蛋上,撒适量葱花即可。

菜谱创建时间:2021-10-06 02:07:02
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