滑蛋蟹柳肉松三明治

作者： 蓝妮爱做早餐

这种日式蟹柳偏甜 推荐大家用培根或火腿、虾仁等代替 吃干净健康的食物 每天精力更充足，还能维持好身材 行动行动！

用料

• 鸡蛋 1个
• 蟹柳 1
• 牛奶 20克
• 黑胡椒 1勺
• 海苔肉松 10克
• 低脂芝士片 1片
• 全麦吐司 2片
• 椰子油 少许

滑蛋蟹柳肉松三明治的做法步骤

步骤 1

都在视频里

菜谱创建时间：2021-09-29 12:49:00