杂蔬彩面

作者： Amanda望

小朋友扁桃体发烧，没胃口 特别准备这一款清淡营养的小面 希望小朋友吃了有足够的体力努力恢复健康

用料

• 胡萝卜 1/3根
• 小青菜 两颗
• 彩椒 1/4颗
• 丝瓜若干
• 白芝麻少量
• 生抽一茶匙
• 盐适量
• 芝麻油适量
• 亚麻籽油适量

杂蔬彩面的做法步骤

步骤 1

1.烧一锅水 2.把准备的各种材料切碎备用 3.水开后，先放胡萝卜盖盖闷一分钟 4.下宝宝彩色细面，再盖盖 5.水再开时放彩椒，青菜，盐少量，开盖煮到开锅，面条，蔬菜等熟了后关火 6.把面条，蔬菜等捞出装入面碗（我家小朋友喜欢吃无汤面，喜欢汤的可加汤） 7.加适量生抽，芝麻油调味，最后撒上白芝麻点缀又营养 搞定🤝

杂蔬彩面的小贴士

Tip1:蔬菜可以是自己喜欢的任何蔬菜 2.食材下锅顺序按成熟难易度来，先放难熟的 绿色蔬菜一般最后放，可保证营养又保证蔬菜颜色。

菜谱创建时间：2021-09-28 22:30:02