下奶月子茶

作者： 天心月圆不圆

我哺乳期吃五红汤没啥效果，虽然花生煮的软软的我很喜欢吃，但是对于我的体质不下奶，喝这个黄芪党参月子茶反倒下奶，喝五红汤没效果的宝妈们可以试试这个

用料

• 大红枣 3颗
• 枸杞 十几粒
• 黄芪 八片
• 党参 一小段

下奶月子茶的做法步骤

步骤 1

放入一升左右的水烧开

步骤 2

晾温后当水喝。 我是直接用恒温壶煮的，很方便

下奶月子茶的小贴士

哺乳期要多喝水，每天喝够两升水，粥汤水也算

菜谱创建时间：2021-09-28 10:24:29